резисты - увеличивают количество поглощаемого урона в секунду (ну т.е. если без них мы отхиливаем Х урона в минуту, то с ними Х+У урона, где У зависит только от резистов).
баланс между резистами и жиром - буфер, который увеличивает количество урона, которое корабль способен поглотить до смерти без учета отхила (если без резистов и жира вообще мы поглотим Х урона, то с ними Х+У, где У макисмален при полном балансе резов и жира).
Если зафитить все абсолютно в резисты, то это не так уж плохо для перехвата летающего на передовой и получающий урона не больше, чем ему отхилит инж+лечилки. Неплохо… до первой торпеды.
Фитить все в жир однозначно бесполезно.
Фитить все в полный баланс (количество резистов и процентов добавочных резистов одинаков) хорошо если после получения существенного урона отходишь назад для отзила. Или наоборот если ты позади и тебе нужно выдержать единичные атаки на тебя (инжи например), после чего спокойно будешь хилиться.
Итог: нужно балансировать между “все в резы” и “нужен баланс” в зависимости от твоей тактики в бою и количества хила/лечилок.
P.S. скорость восстановления щита на перехватчиках только кажется очень плохой идеей. Хотя без инжей… интересно бы узнать не пробовал ли кто ставить этот имплант на перехваты.